カテゴリー: リフィート体験記

「ダイエット中なのに食べていいの！？」 　 わたしが”脚やせ”中なのを知っている 友人・知人に、必ずと言っていいほど 言われるセリフ。 　　去年までの私なら、スイーツなんてとんでもない！ 　そもそも糖分はアルコールで。だ “甘いものを食べても脚は細くなる-リフィート体験記15”

結局、正しいダイエットって 「本来の自分に戻す」ってことなんだと 思ったわけなんです。 いえね、先日大阪で「ココロもカラダも 美しくなる超結果手帳の使い方」を開催 した後、 　 参加してくださった方と一緒に食事に 行った “「本来の自分」に戻す”

「生きたい自分」を生きるためにキャリアとマネーをデザインする！鈴木茂美です。  「代謝のいいカラダ」を手に入れるために始めたリフィートでの”脚やせ” 　今週の採寸で、 太ももー7.5センチ、ふくらはぎ−4センチ “「ここからは維持期ということでよろしいですか？」　リフィート体験記14”

「生きたい自分」を生きるためにキャリアとマネーをデザインする！鈴木茂美です。 　”代謝のいいカラダ”になって、ついでに美脚を手にいれるそのためにリフィートに通い始めてちょうど半年の11日。採寸してきました〜。 “半年後の採寸結果は… リフィート体験記13”

「生きたい自分を生きる！」キャリア&マネーデザイン鈴木茂美です。 　今日は、久しぶりに日本橋まで散歩しました。　三越本店の珈琲店から　東京の始まり「日本橋」を眺めながらブログを書いてます。　秋になると、 “内臓脂肪が4→2に！！！　　リフィート体験記12”

おはようございます。「生きたい自分」を生きる！　キャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。 週末に2泊3日で大阪に行き、講座にかこつけて（笑）会いたい人に会い、行きたいところに行き、 あ、心斎橋店にお友だちが通ってるの “旅行すると元に戻ってしまう、は本当⁉️”

「生きたい自分を生きる！」キャリア&マネーデザイン鈴木茂美です。  昨日の「なりたい自分を手に入れた」手帳の正しい使い方にリアクションたくさんいただきまして（笑） ちょっと真面目に企画します。少しお待ちくださいね “手帳を正しく使ったら美脚ブーツが履けるように！”

「生きたい自分を生きる！」キャリアとマネーをデザインする、鈴木茂美です。  100歳になっても人前に立てるココロとカラダを手に入れたい！と始めたリフィートでの美脚チャレンジも、もうすぐスタートから半年になります “身長152㎝で7号の服がぶかぶかに！　リフィート体験記11”

「生きたい自分」を生きる！キャリアとマネーデザインの鈴木茂美です。 代謝のいいカラダを手にいれる！とリフィートでの美脚チャレンジを始めてから４ヶ月。　２ヶ月ぶりに会った友人・知人から「一瞬、誰だか分からなかった‼️」「変 “20歳の頃より体重が軽い！　リフィート体験記10”

おはようございます。「生きたい自分」を生きる！　キャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。　久しぶりの更新です。三連休、皆さんはいかがおすごしでしたか？ リフィートの脚やせエステで、代謝のいいカラダを手にいれる！チャレ “代謝のいいカラダを手にいれる！ リフィート体験記9”