代謝のいいカラダを手にいれる! リフィート体験記9

おはようございます。
「生きたい自分」を生きる! 
キャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。
 
久しぶりの更新です。
三連休、皆さんはいかがおすごしでしたか?

リフィートの脚やせエステで、代謝のいいカラダを
手にいれる!チャレンジ3ヶ月目。   

太もも、ふくらはぎのサイズダウン以上に実感して
いるのは、顔がスッキリしてきたことと腰回りのスリム化!

これまでベルトなしで履けていたパンツが、
ずり落ちてしまう…(笑)  

顔のむ○みが取れて輪郭スッキリしてきたので、
髪切りました〜♪ 

一緒に写ってくださっているのは、
ヘアーデザインKAHUNAの店長・吉田さん。 

もう、12年近くのおつき合いですかね…

東京に引っ越しても、カットだけは吉田さんでないと!
なので、弘明寺(横浜市)のお店まで通ってま〜す(笑) 

さてさて、リフィートチャレンジの進捗は… 

なんと!寝ている間に体重が減るようになって
きました〜(⌒▽⌒) 

日中の体重の増加もゆるやかになってきて、 
カラダに入れたものを燃やして、いらないものは
出して、ができるようになってきた‼️   

夜になっても脚が軽い♪そして朝起きてボディも
顔もスッキリ🦵  

これこれ!わたしが欲しいのはこれですよ!  

まだまだ、自分の使う量&出せる量が上がって
いってくれるはずなので、超楽しみです!  

この1ヶ月は、正直カンタンじゃありませんでした。 

仕事の環境と生活のリズムが大きく変わって、
年齢的なカラダの変化もあって、ココロとカラダの
○れがMaxの状態。 

そんな中、毎日脚やせのコツを続けるのも
カンタンじゃなくて・・・ 

でも、銀座店のスタッフの皆さんがいつも声をかけて
くださったり、ちょっとした変化にも気づいて言葉を
かけてくださったり、
 
私のペースに合ったボディデザインのペースを考えて
くださったり・・・
 
わたしのことを心から応援してくださってるのが
伝わってきて、通うことができてます。    

お店に行かない日も、皆さんの顔や声が浮かんできて、
「よし!今日も脚やせのコツ、できることだけでもやろう!」
って思えるんです。ホント。 
 
ぶっちゃけモノマネできますよ、店長と○上さんの話し方(うふふ) 

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わたしが毎日「脚やせのコツ」を続けられている
秘密兵器を紹介します!

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