身長152㎝で7号の服がぶかぶかに!_リフィート体験記11

100歳になっても人前に立てるココロとカラダを手に入れたい!と始めたリフィートでの美脚チャレンジも、もうすぐスタートから半年になります。 太もものサイズがマイナス6㎝になりました‼️ って数字だけだとピンときにくいんです “身長152㎝で7号の服がぶかぶかに!_リフィート体験記11”

20歳の頃より体重が軽い!_リフィート体験記10

代謝のいいカラダを手にいれる!とリフィートでの美脚チャレンジを始めてから4ヶ月。 2ヶ月ぶりに会った友人・知人から「一瞬、誰だか分からなかった‼️」「変貌ぶりがすごい」  と言われるようになってきました。   脚はね、仕 “20歳の頃より体重が軽い!_リフィート体験記10”

代謝のいいカラダを手にいれる!_リフィート体験記9

久しぶりの更新です。三連休、皆さんはいかがおすごしでしたか? リフィートの脚やせエステで、代謝のいいカラダを手にいれる!チャレンジ3ヶ月目。    太もも、ふくらはぎのサイズダウン以上に実感しているのは、顔がスッキリして “代謝のいいカラダを手にいれる!_リフィート体験記9”

くらし&お金が120%ハッピーになる! マネーデザイン講座 第2弾を開催しました!

6月7日、暮らし&お金が120%ハッピーになる! マネーデザイン講座第2弾を開催しました! 日にちが経ってしまいましたが… 今回は、3名とも女性経営者というご縁!会社勤めの方とはまた違う視点で、語り合うことができました! “くらし&お金が120%ハッピーになる! マネーデザイン講座 第2弾を開催しました!”

ココロとカラダが変わる_リフィート体験記8

ちょっと昨日の続きを。  リフィートに通って「脚やせ」=代謝のいいカラダ計画を始めてひと月。自分のカラダはもちろん、ココロも変わってきたな、と思うんです。  それは、あんなにお酒が大好きだった私が、1ヶ月以上も “ココロとカラダが変わる_リフィート体験記8”

6ヶ月目採寸しました

2回目の採寸!その結果は… リフィート体験記7

「自分らしく生きる!」ためにキャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。  久しぶりの体験記です。いえ、行ってなかったわけじゃないんです。  先週から、お仕事の仕方、生活のリズムが一気に変わり、そんな中リフィートにも週3 “2回目の採寸!その結果は… リフィート体験記7”

ノンアル生活25日目_私のリフィート体験記6

「自分らしく生きる!」ためにキャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。  今日でノンアル生活も25日目になった鈴木です(笑) いや〜我ながら、自分の意思だけでこんなにアルコール断ちができるとは思ってませんでし “ノンアル生活25日目_私のリフィート体験記6”