手帳を正しく使ったら美脚ブーツが履けるように!

「生きたい自分を生きる!」
キャリア&マネーデザイン鈴木茂美です。 

昨日の「なりたい自分を手に入れた」手帳の正しい使い方にリアクションたくさんいただきまして(笑)

ちょっと真面目に企画します。少しお待ちくださいね。

で、今日は、手帳を使う前と後で何が変わったかを少し。
ちなみにわたしが使ってる手帳は、「超」結果手帳というもの。

この手帳に出会う前はずっと手帳ジプシーをしていて、
あまりにも気に入った手帳がなさ過ぎて、
自分でリフィルを作って革のカバーを特注して…

と十数年自作の手帳を使ってました(笑)

それが、この手帳に出会って、使い始めてから
立てた目標がどんどん叶うようになりました。

いや、ほんと。

でもまさか美脚チャレンジのために使おうとは
思ってなかったんですけどね。

で、8月から手帳を使うようになったんですけど、
そしたらサイズダウンがそれまでの3ヶ月より加速したんです。

スタートした当初は代謝が良くなり過ぎたり、
自分の生活習慣がよく掴めてなかったりしてたんですけど、

手帳を使うようになったら、
自分の生活習慣とカラダのサイクルがわかって、
それに合わせて脚やせのコツをやっていく感じにできたので

「すべてがビッタリ合いましたね」

ってスタッフさんに言ってもらえるくらい
痩せやすくなりました!

自分のカラダと向き合いやすくなったって感じでしょうか。

手帳の使い方1つで、
自分のカラダとココロの声が聞けるようになった。

そんな体験をしてます。

続きは、また、

追伸
もってたブーツがブカブカになってしまったので
細身のブーツに変えました(笑)

リーガルからストレッチの効いたブーツが出てたんですね。
(1シーズン前のアウトレットらしいです)
 
ちょうど出雲への出発前に届いたので、
早速履いてみましたよ。

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わたしが毎日「脚やせのコツ」を続けられている秘密兵器を紹介します!

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