ココロもカラダも美しくなる超結果手帳の使い方

【講座】ココロもカラダも美しくなる超結果手帳の使い方

9月12日(土)13時〜15時オンライン講座にて開催 エステ会社の女社長曰く 「ダイエットは、毎日続けさえすれば必ず結果がでるんですよ」   でも、その毎日続けるのがカンタンじゃない。 って思ったりしませんか?      “【講座】ココロもカラダも美しくなる超結果手帳の使い方”

「ココロもカラダも美しくなる超結果手帳の使い方」開催しました!

「結局、自分のことは自分が 一番よく知ってるってことやん」    「生きたい自分」を生きるために キャリアとマネーをデザインする!   鈴木茂美です。 今日は大阪で、  「ココロもカラダも美しくなる 超結果手帳の使い方」 “「ココロもカラダも美しくなる超結果手帳の使い方」開催しました!”

輝いてる人☆にはコツがあるんです!

「健康って大事だよね〜」 この台詞を聞いて、あなたはどう返しますか?   「そうよね〜、健康って大事よね〜」 ほとんどの方が、こう応えるのではないでしょうか。 もちろん私も、 「そうだね、健康は大事だよね」と応えていまし “輝いてる人☆にはコツがあるんです!”

私はこれでお酒をやめました

ふた昔前のCMみたいですけど、 (知ってる世代の方が少ないかな 笑)  ほぼ毎日飲み続けていたお酒を、もう半年以上のあいだ1滴も飲んでいません。  「いまお酒飲んでないんだ〜」って言うと、「え????鈴木さんが? なんで “私はこれでお酒をやめました”

「プロ」を使いたおす!にはコツがある

ダイエットや体質改善を正しくやるには、 専門家のアドバイスが必要。 と言われます。   でも、専門家に聞いても 「的確なアドバイスがもらえなかった」 ってことないですか?     わたしも以前、ジムでパーソナルトレーナー “「プロ」を使いたおす!にはコツがある”

自分で見つける

「なりたい自分」ってどうやって見つけるの?

「生きたい自分」を生きるために、キャリアとマネーをデザインする 鈴木茂美です。  この2日、手帳を正しく使って「なりたい自分」になる。 っていう話をしてるんですけど、   大事なことをお伝えしてませんでした。   それは “「なりたい自分」ってどうやって見つけるの?”

おせち料理

お正月過ぎても体重Keepのわけは?

12月から体質維持期間に入って1ヶ月。  お正月は普段と食べるものも食べるタイミングも違うから、体重管理がカンタンじゃないんだな〜 と思ってたんです。   店長からも、 「皆さんお正月で体重増えちゃうので、 わたしたちも “お正月過ぎても体重Keepのわけは?”

毎日書くと未来が変わる!?

いま本屋や文具売り場に行くと、 2020年の手帳がたくさん並んでますよね。   皆さんは、手帳を使いこなしてますか?   「結果を出したかったら書いた方がいい」 と言われます。   いつでも持ち歩いて 手軽に書き留められ “毎日書くと未来が変わる!?”