「自分らしく生きる！」ためにキャリアとマネーをデザインする
鈴木茂美です。 

久しぶりの体験記です。
いえ、行ってなかったわけじゃないんです。　

先週から、お仕事の仕方、生活のリズムが一気に変わり、
そんな中リフィートにも週3回通い、
実はかなり力技でいろんなものを変えてたんです（笑）　

で、先週リフィート8回目の採寸がありました。
結果は、
　
太もも−3㎝！１ヶ月でこの数字はいい感じ♬　　

4回目からの数字の減りは大きくないんですが、
なんと！見た目が変わってきました！！！　

太ももにすき間が！ふくらはぎがくっつかない！
（ふくらはぎがくっつかないなんてことあるんですね　笑）
ひざにエクボができて、ひざボンがハッキリ出てきました！　

マネージャーさん曰く
「パーツがハッキリしてきましたね」
ですって。　

今までは、ふくらはぎとひざと太ももとお尻が一体化して、
境目が曖昧だったのが、メリハリがついてきましたよ〜〜〜　　

脚やせ生活にも慣れてきて、自分の代謝量
＝何をしたらどのくらい増える・減るが分かってきて
結果を出しやすくなってきました（笑）　


ちなみに、わたしこの採寸の直前、パンケーキとか食べてます（笑）　リフィートの「脚やせ」メソッドは、食べ物の制限がないのがいいんですよね〜　

この調子で頑張ります！　あ、この脚やせを通じて思ったこと、次回に書きます！　

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