ステイホームも7ヶ月。
「すっかり運動不足で…」
だったりしませんか？

そしてそれが、将来の「寿命」
にも関係があるとしたら…
　
「人生100年」とかCMでも言ってて、
「これからは長生きするんだな〜」
と思ってる方もいると思うんですけど、

「健康」でいられる平均は、
72歳前後　なんだそうです。

つまり、残りの20年以上は
病院や介護を必要としながら…かもしれません。

以前、
チノパンにジャケット、ハットを被った白髪の男性が
元町を颯爽と歩く姿に目を奪われました。

いくつになっても、
オシャレをして、いつでも好きな所に出かけていける。
これってよくないですか？
　
そのために大事なことは
「健康のためにお金をつかう」
　
例えば、
身体にいいものをしっかり食べる
とか、
　
ジムやヨガに通う
とか、　
サプリメントや漢方などで内側を整える
とか、

お金を貯めるよりも、将来のためにしっかり使う
ことが大事！

だったりします。

ではまた、

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