No.11「気づき」は人を成長させる

おはようございます。

「自分らしい生き方・働き方とお金」のコーディネーター
鈴木茂美です。

月曜日の朝。
新しい一週間の始まりです。

そんなスタートの朝に皆さんと共有したいこと
を今日はお話しします。
(予告と違ってすみません)

あなたは、こんな経験はありませんか?

・他人と対話して「気づき」があった
・先輩や成功している人の話を聴いて「学び」があった
・「うまくいっている」◯◯さんの話を聴いて「なるほど!」と思った

なのに、
気がつくと「何も変わっていない」

こういうことを何度かくり返す内に、

やがて、他人の話を聴いても
「自分とは違う」
「参考にならない」
と思うようになり、
「気づき」や「学び」自体がなくなっていく・・・

キャリアカウンセリングでも
クライエントが自ら「気づく」ことができるように
共感的に関わることが大切と学びます。

「気づき」こそが
その人の成長の出発点だとわたしも思います。

では、なぜ気づいたのに
成長・変化を感じられない

ということになるのか?

それは、
「気づき」「学び」の記憶は時間とともに薄れていく
からです。

わたくしごとですが、
15年前にタバコをやめました。

喫煙歴は10年ほどと長くなかったのですが、
1日2箱ペースで吸っていました。

ですが、いまは
大の「嫌煙家」です。
(ありがちですよね・・・)

この話をすると、みな

自分もやめようと思っている
どうやったか教えて

と聞いてきます。

わたしのエピソードはこうです。

ある日の休憩時間に
友人からタバコをやめると宣言されました。
理由を聞いてみると、ある本を読んで
「いかにタバコが体に悪いか知った」
と内容を紹介されました。

とても共感できる説明だったので、
わたしは

休憩室を出る時に持っていたタバコをゴミ箱に捨てました。

以来、タバコを買っていない。

それだけです。

そして聞いた人は
「え~!よくその場で捨てたね」
「わたしだったら、この一箱吸い終わってからにしようと思っちゃう」

と言います。

そして、やめられないのです。

つまり「変わらない」のですね。

なぜだか分かりますか?

すぐに行動に移していないからです。

わたしは話を聞いて
「すぐタバコをゴミ箱に捨てた」
のです。

明日からやめよう
と思っていたら、きっといまもタバコを吸っていたでしょう。

なぜか?

後からやろうとすると
できない「理由」
(これを言い訳ともいいますね)がたくさん浮かんでくるからです。

これまでも、
気づいたのに実践せずに忘れてしまったことがたくさんあります。

もし、それらをその時すぐに行動に移していたら、
わたしは今違うところにいたかもしれません。

でも、
後でやろう
余裕ができたらやろう

と思い続けるうちに、気づいた内容すら忘れてしまいました。

「気づく」だけでは人は成長・変化しません。
気づきを行動に移すからこそ定着し、腹落ちし、「結果」につながるのです。

なぜ急にこんなことを伝えようと思ったか?

それは、1日1メルマガを続けようとアドバイスを受けて
その日から実際に毎日続けてみた。

そうしたら続々と自分の中に変化が起きているからです。

もう毎日頭の中が忙しい(笑)

だから、

どうぞ皆さんも
自分の中の「気づき」「学び」を内側に留めず、
実践してください。

対人支援、部下への指導の時にも
その人が実践するところまでサポートしてください。

きっと変わり始めるはずです。

これからの一週間が
あなたの学びと成長の時間でありますように。

鈴木茂美

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カウンセリングを実施してきた経歴を持つ。

ひとり親家庭で育った経験から、
シングルマザーや子育て世代、非正規で働く女性の支援を
ライフワークと考えている。

お金とキャリア(生き方・働き方)を
トータルに考えるアプローチが売り。

年間100組の相談と200回のセミナー・研修を実施。
カウンセリングスキルと独自のメソッドで、
その人にとって本当に必要なお金と自分らしい生き方を見つける
サポートをしている。

公共団体での研修や資格者向け勉強会、
生活者向けセミナーでの講師、講演なども精力的に実施している。

国家資格・ファイナンシャル・プランニング技能士
日本FP協会認定ファイナンシャル・プランナー(AFP)
国家資格・キャリアコンサルタント
JCDA認定CDA(Career Development Adviser)

日本ファイナンシャル・プランナーズ協会 神奈川支部 役員
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