身長152㎝で7号の服がぶかぶかに! リフィート体験記11

「生きたい自分を生きる!」キャリアとマネーをデザインする、鈴木茂美です。  100歳になっても人前に立てるココロとカラダを手に入れたい!と始めたリフィートでの美脚チャレンジも、もうすぐスタートから半年になります “身長152㎝で7号の服がぶかぶかに! リフィート体験記11”

20歳の頃より体重が軽い! リフィート体験記10

「生きたい自分」を生きる!キャリアとマネーデザインの鈴木茂美です。 代謝のいいカラダを手にいれる!とリフィートでの美脚チャレンジを始めてから4ヶ月。 2ヶ月ぶりに会った友人・知人から「一瞬、誰だか分からなかった‼️」「変 “20歳の頃より体重が軽い! リフィート体験記10”

代謝のいいカラダを手にいれる! リフィート体験記9

おはようございます。「生きたい自分」を生きる! キャリアとマネーをデザインする鈴木茂美です。 久しぶりの更新です。三連休、皆さんはいかがおすごしでしたか? リフィートの脚やせエステで、代謝のいいカラダを手にいれる!チャレ “代謝のいいカラダを手にいれる! リフィート体験記9”

ココロとカラダが変わる リフィート体験記8

「生きたい自分を生きる!」キャリアとマネーをデザインする、鈴木茂美です。  ちょっと昨日の続きを。  リフィートに通って「脚やせ」=代謝のいいカラダ計画を始めてひと月。自分のカラダはもちろん、ココロも “ココロとカラダが変わる リフィート体験記8”