「自分らしく生きる!」ためにキャリアとマネーデザインをデザインする!

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「超」結果手帳

2019.11.17 

「超」結果手帳

半年後の採寸結果は… リフィート体験記13

6ヶ月目採寸しました

「生きたい自分」を生きるためにキャリアとマネーをデザインする!
鈴木茂美です。 
 
”代謝のいいカラダ”になって、ついでに美脚を手にいれる
そのためにリフィートに通い始めてちょうど半年の11日。
採寸してきました〜。





あ、ブログ引越ししました。
アメブロにアップしていた記事も、こちらの過去記事
にリライトしていきます!
 
さて、11日は1ヶ月ぶりの採寸でした。
5月の10日に体験コースに行ってから、半年経った
んですね〜

ちなみに、10月の採寸では
ふとももマイナス6㎝、体重マイナス8kg
 
通常だと、ここでリバウンドしにくい体質に改善し
て徐々にリフィートを卒業する…
のですが、
 
私はちょっとある目標があって、あえて( ^∀^)
続けてます(笑)
 
さてさて、では採寸結果はどうなっていたかと
いうと…





ふとももはさらに細くなってマイナス6.2cm。
つけ根の「膨らみ」が取れてきてふともも内側の
ラインがまっすぐになってきました。
 
ウエストがマイナス6.0cm。
腰回りの数字忘れた…
体重はマイナス7.7kg(今日の時点では
マイナス8kg超えました)

体脂肪率が8%減って、筋肉はそのままで体重だけ
落ちてる状態です。
 
私にとって一番嬉しいのは、
ふくらはぎが4cm細くなったこと。
 
写真でお見せするのは来年の春までとっておきます
が(笑)、わたし10代の頃からひざから下が
「象さん足」だったんです。
 
太ももとふくらはぎが同じ太さなんじゃないか、
っていうくらい…
 
ここ2年ほどある生薬を飲むようになって、
かなりむくみがとれてきて嬉しかったんですけど、
 
リフィートに通い出してからわずか半年で
ふくらはぎ29㎝(マイナス3.9㎝)に!
 
ふくらはぎの脂肪が取れると「老廃物」を
流しやすくなるらしく、 
脚に溜めないちゃんと流せるふくらはぎ💓
をgetです。
 

そんな女性の願いを叶えてくれて、
リフィート銀座店の皆さん、いつもありがとう
ございます💕
 
これからは、サイズダウンよりも、
代謝のいいカラダをアップグレードするのと、
バランスのいい体型づくり
 
を目指して続けていきます!

では、また、






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わたしが毎日「脚やせのコツ」を続けられてる秘密兵器を紹介します!

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